Hoje a Ágata mandou-me comer hamburgueres com ovo e cebola frita....
E eu, mais uma vez, obedeci.
E mais uma vez questionei se esta dieta levaria mesmo à perda dos 5 kgs mais teimosos que conheço.
Hey, what the heck. Se funcionar - fantástico. Se não funcionar, ao menos deliciei-me! hihi :)
Hoje é dia de prevaricar! E a minha grande prevaricação vai ser um gelado, muito provavelmente.... E fruta! Se há uma coisa que estou a detestar nesta dieta é o facto de durante 2 semanas não poder comer fruta... Como tal, sendo hoje o dia "sem regras", decidi que o pequeno almoço seria um prato de fruta com iogurte (e não um bolo de pastelaria como a Ágata sugere). E soube tããããoooooo beeeeeem!
Supostamente, só nos devemos pesar ao fim de 2 semanas. Mas eu decidi que para a minha motivação, seria imprescindível um peso semanal. Teoricamente seria amanhã, mas como hoje é dia de prevaricar, provavelmente amanhã a balança seria ingrata. Portanto, foi hoje. Já o tinha notado nas calças, mas ainda estava um bocadinho reticente quanto aos resultados.
Pois bem, 6 dias completos traduziram-se em 1,9 kgs! (Tchanã!!) Sem ter passado 1 segundo de fome, e com diversão pelo meio. Assim sendo, venha daí a segunda semana! :)
O que eu mais gosto desta dieta é que não há dias monótonos - todos os dias são diferentes. Eu adoro cozinhar, fazer as coisas e ver que saem bem. A grande chatice é a falta de tempo, mas agora de verão também não há grande capacidade de estudo....
Ok, por mais que me custe admitir... a verdade é que ganhei cerca de 3-5 kgs (depende do dia em que me peso) desde que vim fazer vida de "crescida" na minha casinha. A verdade é que isto de poder cozinhar o que quiser é demasiada liberdade para a minha figura. Já tentei por montes de vezes fazer coisas para combater este meu ganho de peso (algumas das tentativas tiveram o seu lugar aqui no blog), mas acho que nunca me senti tão motivada como agora (terá sido por ter-me visto ao espelho de bikini??)
Portanto, isto é um blog duma gaja, e como tal vou falar de coisas 100% de gajas: Dietas!
Cruzei-me com o livro da Ágata Roquette: A Dieta dos 31 Dias. Achei-lhe graça e comprei-o. Entretanto, li a parte do início (todas as explicações nutricionais sobre o como e o porquê da dieta resultar), e gostei.
O que torna o livro da Ágata Roquette diferente dos outros livros de dietas é que ela estabelece um plano. Cada um dos 31 dias da dieta está exposto e descrito, com receitas e alimentos deliciosos para serem comidos naquele dia, prometendo resultados no fim - a perda de 3 a 5 kg. E eu penso - ora! É mesmo ISTO que eu preciso de perder!
Ontem fui às compras - já tenho todos os ingredientes necessários para a primeira semana de dieta (e consegui resistir às bolachas!).
Hoje pesei-me - 66.1 kgs. Com um IMC de 23 e qq coisa, não me coloca na categoria de excesso de peso, mas coloca-me na categoria incómoda de coxa larga e barriguinha saliente (eufemismo para o vulgo pneu), o que me deixa encavacada quando visto algo como um bikini.
Portanto, Dia 1 - Peso: 66.1 kgs
Segundo a Dra. Ágata, agora resta-me cozinhar perú para o almoço e gambas para o jantar para superar este dia! =) Resultados só ao fim d3 3-4 dias, mas pesar novamente só dentro de uma semana.
É desta que a minha motivação está no pico! De tal forma que até consegui convencer a cara metade cá de casa a partilhar desta dieta comigo! (Isso, leitores, é um feito!).
Depois digo como correu a experiência. Até lá, desejem-me sorte!
... E vou comprar legumes e ingredientes bons para saladas, e carne magra e peixe fresco e fruta e gelatina e, mais importante de tudo...
... Depois de todas as peripécias da primeira metade (e mais umas semanas) de 2013, estou pronta para anunciar que chegámos à segunda metade (e menos umas semanas) de 2013.
Que se inicie a grande época de estudo para o Exame Final de Internato, que fará de mim especialista!
