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Será só da minha cabeça...

.... Ou as minhas calças estão mais largas?



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Dieta dos 31 días - Dia 1

Ok, por mais que me custe admitir... a verdade é que ganhei cerca de 3-5 kgs (depende do dia em que me peso) desde que vim fazer vida de "crescida" na minha casinha. A verdade é que isto de poder cozinhar o que quiser é demasiada liberdade para a minha figura. Já tentei por montes de vezes fazer coisas para combater este meu ganho de peso (algumas das tentativas tiveram o seu lugar aqui no blog), mas acho que nunca me senti tão motivada como agora (terá sido por ter-me visto ao espelho de bikini??)

Portanto, isto é um blog duma gaja, e como tal vou falar de coisas 100% de gajas: Dietas!

 Cruzei-me com o livro da Ágata Roquette: A Dieta dos 31 Dias. Achei-lhe graça e comprei-o. Entretanto, li a parte do início (todas as explicações nutricionais sobre o como e o porquê da dieta resultar), e gostei.

O que torna o livro da Ágata Roquette diferente dos outros livros de dietas é que ela estabelece um plano. Cada um dos 31 dias da dieta está exposto e descrito, com receitas e alimentos deliciosos para serem comidos naquele dia, prometendo resultados no fim - a perda de 3 a 5 kg. E eu penso - ora! É mesmo ISTO que eu preciso de perder!

Ontem fui às compras - já tenho todos os ingredientes necessários para a primeira semana de dieta (e consegui resistir às bolachas!).
Hoje pesei-me - 66.1 kgs. Com um IMC de 23 e qq coisa, não me coloca na categoria de excesso de peso, mas coloca-me na categoria incómoda de coxa larga e barriguinha saliente (eufemismo para o vulgo pneu), o que me deixa encavacada quando visto algo como um bikini.

Portanto, Dia 1 - Peso: 66.1 kgs

Segundo a Dra. Ágata, agora resta-me cozinhar perú para o almoço e gambas para o jantar para superar este dia! =) Resultados só ao fim d3 3-4 dias, mas pesar novamente só dentro de uma semana.

É desta que a minha motivação está no pico! De tal forma que até consegui convencer a cara metade cá de casa a partilhar desta dieta comigo! (Isso, leitores, é um feito!).

Depois digo como correu a experiência. Até lá, desejem-me sorte!

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Hoje vou às compras!

... E vou comprar legumes e ingredientes bons para saladas, e carne magra e peixe fresco e fruta e gelatina e, mais importante de tudo...


... NÃO VOU COMPRAR BOLACHAS! 




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É oficial

... Depois de todas as peripécias da primeira metade (e mais umas semanas) de 2013, estou pronta para anunciar que chegámos à segunda metade (e menos umas semanas) de 2013.

Que se inicie a grande época de estudo para o Exame Final de Internato, que fará de mim especialista!


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O que a vida nos trás


Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver
Apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
Se tornar um autor da própria história…
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
Um oásis no recôndito da sua alma…
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um “Não”!!!
É ter segurança para receber uma crítica,
Mesmo que injusta…

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo…

(Fernando Pessoa)

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Réstias de esperanças

Eu sei que é improvável,

Mas por outro lado, são as coisas improváveis que nos dão aquela sensação de esperança que só a magia pode resolver, e que nos obriga a sermos pequeninos outra vez, de modo a podermos ignorar as estatísticas e as probabilidades, de modo a podermos acreditar que até é possível.  .... Embora tenhamos consciência da improbabilidade desta possibilidade.

Oh, por favor! Por uma vez, deixem a magia trabalhar!


Ainda há esperança

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um Obrigado à Cara Metade

Por tudo, sempre
mas hoje em particular pela força que me dás quando o meu mundo cai.


When I'm in your arms
Nothing seems to matter
My whole world could shatter
              ... I don't care.



Amo-te.

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